Статья о том, как сохранять спокойствие в эмоционально-мысленном потоке. Автор рассказывает о своих методах поддержания здорового состояния, таких как ритуалы, благодарность и переключение на позитивные мысли. Она также отмечает, что важно не жить в ожидании, а проживать жизнь в текущем моменте. В конце автор описывает приятное состояние, которое возникает при сохранении спокойствия.
# Саморазвитие
Автор рассказывает о том, что сохранение спокойствия является главной работой в настоящее время. Она утверждает, что только в этом состоянии можно ясно мыслить и делать то, что нужно прямо сейчас. Автор также говорит о том, что важно поддерживать здоровье и душевное равновесие, прощать людей и открываться миру. В заключении автор призывает укреплять состояние благодарности, спокойствия и доверия к жизни.