😍Друзья, приглашаю в наш йога-центр
Планета Перемен. Йога для всех ,
к себе на "огонёк". А точнее, на релаксацию с поющими чашами. Нужно только донести, довезти себя и своё тело.
Занятие проходит в группе, максимум 6 человек. Вы придете и будете уютно лежать на спине, слушать звуки поющих чаш. Конечно, сначала мы познакомимся и немного выясним, как вы обычно расслабляетесь.
👌Я объясню, как не обращать внимание на отвлекающие мысли и эмоции во время практики. Лучше сохранять ясное, внимательное состояние и сосредоточиться только на звуках чаш. Тогда вы получите максимальную пользу для себя - расслабитесь и почувствуете себя отдохнувшими.
🧘На этой неделе жду вас на ул. Ушинского, 3 корп.3:
10 ноября (четверг), в 19.00.
13 ноября (воскресенье), в 11
Лучше предварительно записаться. Все подробности у администратора центра по телефону +79818880785
🙋Буду рада встрече!
P.S. Если сильно устали после работы, то лучше прийти в другой раз. Иначе вы просто уснёте. Звуки, конечно, услышите, но практика пройдет "мимо" вас.
